דף הבית
אודות
אירועים
דרושים/טפסים
מכרזים
טפסים
דרושים
חוברת חוגים
גלריה
צור קשר
לאיזור האישי
עמוד הבית
>
חוגים
>
פילטיס ערב
שתף
פילטיס ערב
מתי?
שני 19:00 - 20:00
רביעי 19:00 - 20:00
כמה?
₪180
איפה?
מתנ"ס בית-היימן
מידע
מתמקד בחיזוק שרירים והגשמת המפרקים, כדי להקל על ביצוע פעולות יומיומיות. בפילטיס משתמשים באביזרים כגון מזרן, גומיות, סרטים, משקל הגוף ועוד, באמצעותם נשפר את טווח התנועה, נגביר את זרימת הדם ונקל על הלחץ בפרקים ובכך נשפר את אורחות חיינו.
הרשמה לחוג